进击的巨人中我们第一次知道人类可以变身为巨人主要还是因为艾伦，他在被巨人吃掉后成功的变成了巨人保护了三笠和同伴，后来在经过调查兵团的一番测试之后，艾伦发现他只要有极强的目的性，再咬破手指就可以成功变身为巨人了。后来我们就接触了多种变身巨人的方式，下面我们就一起来看看吧！
一、重伤
第一种方式就是重伤，莱纳布朗变身巨人的契机就是因为受了重伤，他当初暴露自己的巨人身份的时候就是因为被三笠砍伤，之后他就成功地变身成了巨人。其实他当时的变身方式非常的冒险，要是三笠当时在深入一点，可能他就挂了，好在剧情需要，他不仅成功的保住了自己的性命，还顺利的变成了铠之巨人。
二、刀割
第二种方式就是刀割，阿尼当初被爱尔敏、艾伦等人发现了真实身份，为了能够成功抓到她，准备把她引入地下，可是她早就发现了爱尔敏他们的目的，即便艾伦他们已经封住了她的行动，她还是利用她手上的戒指成功变身巨人，让艾伦等人防不胜防，真的是一种很隐秘的方式。
三、咬破手指
第三种就是主角艾伦的专属技能了，那就是咬破手指之后就能成功变身巨人，但是这个不是每一次都成功了的，只要没有极强的目的性，艾伦就没有办法变身巨人，所以我们偶尔就看到艾伦即使咬破了手指，咬得伤痕累累，都无法变身巨人，看得人心酸不已。
四、注射针剂
这种方式我们通过罗德让赫里斯塔注射针剂那一幕我们就能够看出来，根据罗德的说法，只要赫里斯塔将针剂里的药水注射到自己的身体里，她就能够成功变身巨人，而这个方法我们通过后面的爱尔敏变身超大巨人也可以验证事实确实如此。
五、舔药水
自从罗德劝说赫里斯塔注射药剂无用，还将药剂能够摔碎之后，罗德就放弃了让赫里斯塔变身巨人吃掉艾伦的想法，反而是他自己趴在地上舔舐了地上的药水，然后瞬间就变成了一个超大型的巨人，或许是因为摄取的剂量不够，所以他变异了，成了一个超大的无脑巨人，这也就说明他为什么没有当场吃掉艾伦，反而向人口密集处爬去的原因。
六、兽吼
最后这一种就是兽吼了，我们还记得兽之巨人带领着大批无脑巨人出现的时候，附近村子里的村民都消失的无影无踪，并且没有被巨人吃掉的痕迹，再加上康尼母亲无法动弹的模样，我们就可以推测他们先是被人注射了试剂，然后兽之巨人一吼叫，他们就变身成了巨人。这种是目前最少人知道的方式。
好了，以上就是进击的巨人中成功变身巨人的六种方式了，其实算起来也只有两种，那就是受伤，注射针剂。其他的几种方法都是这两种延伸出来的，那么你觉得哪一种最残忍呢？